IPB
    
     

Witaj Gościu ( Login | Rejestruj )


gumek-82
Napisane: Jan 5 2009, 12:22 PM


Advanced Member
***

Grupa: Members
Postów: 60
Dołączył: 14-March 08
Skąd: Lipsko/warszawa
Użytkownik nr: 3,531


hehe Panie mjr żyłka nie pęknie wink.gif tak tylko się przypomniałem wink.gif
  Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #9203 · Odpowiedzi: 719 · Wyświetleń: 1,748,833

gumek-82
Napisane: Jan 5 2009, 09:37 AM


Advanced Member
***

Grupa: Members
Postów: 60
Dołączył: 14-March 08
Skąd: Lipsko/warszawa
Użytkownik nr: 3,531


5 tycznia miały się pojawić zapisy na EXTREMALNY TEAM ..... rolleyes.gif
  Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #9201 · Odpowiedzi: 719 · Wyświetleń: 1,748,833

gumek-82
Napisane: Jul 26 2008, 04:36 PM


Advanced Member
***

Grupa: Members
Postów: 60
Dołączył: 14-March 08
Skąd: Lipsko/warszawa
Użytkownik nr: 3,531


"Ja, najdalej po trzecim ćwiczeniu, mam płuca w gardle i woda nie chce mi wlatywać do środka"hmm czyż byś znał Senior nieodkryte karty ? :shock:
  Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #8698 · Odpowiedzi: 719 · Wyświetleń: 1,748,833

gumek-82
Napisane: Jul 26 2008, 04:32 PM


Advanced Member
***

Grupa: Members
Postów: 60
Dołączył: 14-March 08
Skąd: Lipsko/warszawa
Użytkownik nr: 3,531


No jak widać innym to pomaga;] preselekcja wszystko zweryfikuje będą bardzo i mniej spuchnięci :roll:
  Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #8697 · Odpowiedzi: 719 · Wyświetleń: 1,748,833

gumek-82
Napisane: Jul 26 2008, 08:54 AM


Advanced Member
***

Grupa: Members
Postów: 60
Dołączył: 14-March 08
Skąd: Lipsko/warszawa
Użytkownik nr: 3,531


Hmmm zapewniam Cie kolego że nie faszeruje się KREATYNA bo to nie trójbój siłowy![zapewne większość tak zrobi hehe!! Ja osobiście pije sobie wodę między ćwiczeniami i nie widzę w tym nic złego, a to że się odechciewa czegokolwiek po tych ćwiczeniach to zgadzam się w 100% ;]
  Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #8695 · Odpowiedzi: 719 · Wyświetleń: 1,748,833

gumek-82
Napisane: Jul 24 2008, 07:54 PM


Advanced Member
***

Grupa: Members
Postów: 60
Dołączył: 14-March 08
Skąd: Lipsko/warszawa
Użytkownik nr: 3,531


nie wiem hehe biggrin.gif tak pomyślałem...;]
  Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #8683 · Odpowiedzi: 719 · Wyświetleń: 1,748,833

gumek-82
Napisane: Jul 24 2008, 12:06 PM


Advanced Member
***

Grupa: Members
Postów: 60
Dołączył: 14-March 08
Skąd: Lipsko/warszawa
Użytkownik nr: 3,531


czy w przerwach 30s miedzy ćwiczeniami można sobie popijać wodę ?
  Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #8678 · Odpowiedzi: 719 · Wyświetleń: 1,748,833

gumek-82
Napisane: Apr 28 2008, 01:03 PM


Advanced Member
***

Grupa: Members
Postów: 60
Dołączył: 14-March 08
Skąd: Lipsko/warszawa
Użytkownik nr: 3,531


pytanko do admina;] Tak mnie ciekawi po tylu S jakiego rocznika bylo najwiecej?? tzn struktura wiekowa.
  Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #8421 · Odpowiedzi: 719 · Wyświetleń: 1,748,833


New Posts  Nowe odpowiedzi
No New Posts  Brak nowych odpowiedzi
Hot topic  Popularny temat (Nowe)
No new  Popularny temat (Brak nowych)
Poll  Sonda (Nowe)
No new votes  Sonda (Brak nowych)
Closed  Zamknięty temat
Moved  Przeniesiony temat