|
 Jakie polecasz książki |
 Jan 31 2006, 11:01 AM
Post
#1
|
|
 Guests  |
Na forum padło kilka tytułow dobrych książek. Jedną z nich własnie kończę. Czy możecie wpisywać godne polecenia tytuły dotyczące biegania, pływania, triatlonu, wojskowości, szpiegostwa itd.
Wiem, że jest mnóswo stronn www o podobnej tematce ale może ktoś przeczytał cos ciekawego i ogólnodostępnego na rynku cywilnym. Pytanie do seniora. Mówiłeś w TV, że naukowo podszedłes do "rzeczy", zacząłes ostro trenować od strycznia. Co powiedział lub jak rozpisał Tobie trningi znajomy-naukowiec z AWFu? |
 |
 
|
 |
Odpowiedzi
|
Feb 8 2006, 08:56 PM
Post
#2
|
|
 Grupa: Members |
(książka) Jesli jestescie zdecydowani na polepszenie waszych osiagniec w bieganiu, to mozecie zajrzec do "Praktycznego Poradnika dla Biegaczy”Amby`ego Burfoot`a. Naprawde polecam i zachecam. Wielkim atutem ksiazki jest jej prostota przkazu i rozwiazywania waznych problemow. Obowiazkowo powinni zajrzec tu wszyscy Ci, ktorzy zawodowo nie maja do czynienia ze sportem, tak jak ja. Selekcja jest co prawda inną impreza, nie nastawioną na jednostajny wysilek lecz na zmienny interwal, aby zaplanowac wydajny trening trzeba o tym pamietać.
Również gorąco polecam tę pozycję. Nawet doświadczeni biegacze znjadą coś dla siebie. Znajdziecie tu: - sposoby na polepszenie kondycji biegowej - program treningowy, jak podwoić wytrzymałość -jaki sposób zwiększyć wydatność treningów -jak ustrzec się najczęstszych kontuzji -w jaki sposób przygotować się do zawodów (chociazby pod wzgledem diety i psychy) 
|
|
|
|
Posty w tym temacie
książka Jakie polecasz książki Jan 31 2006, 11:01 AM
Chuck Norris Polecam Kod Leonardo tam wszystko o selekcji... Feb 1 2006, 12:22 AM AK Ostatnio skończyłem M.Moracchini Oddziały Specjaln... Feb 1 2006, 08:11 AM książka Ja skonczylem MOSSAD.... polecaną na forum. Jesli... Feb 1 2006, 10:44 AM książka podręcznik autorstwa Naglaka -Trening Sportowy Feb 1 2006, 10:46 AM książka Jeśli chcecie dowiedzieć sie cos więcej o psychice... Feb 1 2006, 10:58 AM aDZIK Książka odezwij się do mnie to przedyskutujemy tem... Feb 1 2006, 06:48 PM barteklublin A mozecie powiedziec gdzie mozna dostac "trening s... Feb 1 2006, 07:27 PM aDZIK (barteklublin)A mozecie powiedziec gdzie mozna dos... Feb 1 2006, 07:44 PM senior Słabo się Panowie staracie...
Brzuszki, sztanga, i... Feb 1 2006, 09:36 PM aDZIK (senior)Słabo się Panowie staracie...
Brzuszki, sz... Feb 1 2006, 09:51 PM barteklublin senior naprawde dowiadywalem sie prawie wszedzie i... Feb 1 2006, 11:21 PM Książka Feb 2 2006, 10:32 AM aDZIK Re: Książka Feb 2 2006, 10:38 AM Książka Teori Sportu pod redakcja Henryka Sozańskiego Feb 2 2006, 03:03 PM barteklublin juz znalazlem te ksiazke i chyba pokusze sie o to ... Feb 2 2006, 03:56 PM te dwie ksiązki juz przejrzałem warte polecenia mo... Feb 4 2006, 05:20 PM książka Jesli jestescie zdecydowani na polepszenie waszych... Feb 5 2006, 11:56 AM kiedyśprzeszedłem troche z innej półki ksiązka
'sztuka wojny' sun t... Feb 5 2006, 05:44 PM generał A nie czasami Sun Tzu :wink: warto przeczytac Feb 5 2006, 11:51 PM książka Panowie, do Sztuki Wojny chyba nie trzeba was nama... Feb 6 2006, 12:50 PM książka Jesli chcecie poprawic swoje rezultay do selekcji ... Feb 6 2006, 12:59 PM generał to jest kwestia pisowni spotkałem sie z dw... Feb 6 2006, 06:51 PM książka Z innej beczki mam cos dla was: "Baza 43 CICHOCIEM... Feb 7 2006, 02:04 PM kiedyśprzeszedłem ksiązka co ty za gość jesteś wszystkie pozycje zna... Feb 7 2006, 05:45 PM empi5 Jesli chodzi o jakies pozycje ksiazkowe to ja mam ... Feb 7 2006, 07:35 PM kiedyśprzeszedłem czytałem Suworowa troche bajkopisarz no bo ubarwia... Feb 7 2006, 10:49 PM książka Dzieki. No wlasnie kazdy ma jakiegos joba na punkc... Feb 10 2006, 03:15 PM empi5 a czytales(kiedysprzeszedlem) kiedys akwarium? nap... Feb 10 2006, 06:41 PM kiedyśprzeszedłem empi5 czytałem akwarium. Podchodzę do niej jednak ... Feb 10 2006, 08:00 PM AK Spróbuj bardziej realnej i bliższej służbom-Aleksa... Feb 11 2006, 09:40 AM książka Dzieki za dopisanie pozycji i komentarze. Jesli ju... Feb 21 2006, 09:43 AM 007błond http://www.flurl.com/uploaded/pure_hardcore_55915.... Feb 21 2006, 01:34 PM 007błond jak to ogladniecie do konca to S jest małym pifffk... Feb 21 2006, 01:36 PM ksiazka Stary!! Szeroko poleciales z tym linkaczem. To chy... Feb 21 2006, 01:38 PM generał Poprostu nie szło tego obejrzec do konca, nie wart... Feb 21 2006, 01:45 PM książka Zgadzam sie General z Toba Feb 21 2006, 02:50 PM ksiazka Mam osobista prosbe, nie umieszczajcie takich rzcz... Feb 21 2006, 03:09 PM sławek dokładnie , nie ma sensu wrzucać takich linków , c... Feb 21 2006, 06:25 PM senior 007 błond
Ty raczej jesteś "007 błąd".
Twoja obec... Feb 21 2006, 07:04 PM barteklublin błond powiem ci ze zgadzam sie z seniorem w 100% i... Feb 21 2006, 08:03 PM Tribbiani Moze błąd uwaza ze takie filmiki robia go twardszy... Feb 21 2006, 08:13 PM barteklublin Faktycznie TWARDZIEL!!! hahahahahahaha Feb 21 2006, 10:58 PM >PeRRy< Panie "blond007"czy jak Ci tam ;)Obejrzalem Twoj f... Feb 22 2006, 01:29 AM >PeRRy< Alez mnie wzielo na pisanie:] Co do ksiazek to pol... Feb 22 2006, 01:43 AM AK Niezła jest pozycja Samuel Katz ,,Aman-wywiad wojs... Feb 23 2006, 06:38 PM ksiazka PeRRy, dobrze. ze umiesciles to na forum. To sa ob... Feb 24 2006, 10:01 AM barteklublin ksiazka spoko,jesli mozesz to wyslij mi to na mail... Feb 24 2006, 10:17 AM ksiazka Ok, w poniedzialek bede mial wszystko przy sobie. ... Feb 24 2006, 10:26 AM Ja. książka jak mozesz podeslij mi te materiały na mei... Feb 24 2006, 11:24 AM Darek jakie polecasz ksiazki Feb 24 2006, 11:57 AM Rafal 27 Hej książka, ja również bym się pisał na te materi... Feb 24 2006, 02:18 PM ksiązka Na rozgrzewke zerknijcie tutaj
http://www.sfd.pl/t... Feb 24 2006, 02:36 PM Ja. trening moze i dobry ...
ALe jest jedno ALe - trze... Feb 24 2006, 02:48 PM ksiazka Mam nadzieje, ze z transferem nie bedzie prblemu. ... Feb 27 2006, 10:21 AM nie wiem czy nie naraże się nikomu podając tą pozy... Feb 27 2006, 10:55 AM Darek Jakie polecasz ksiazki Feb 27 2006, 11:41 AM Rafal 27 Książka 8) .Dzięki stary. Pozdrawiam Feb 27 2006, 01:21 PM ksiazka Spoko, cos sie jeszcze znajdzie dla chetnych Feb 27 2006, 01:23 PM Rafal 27 Książka, materiały konkretne :shock: jak coś to j... Feb 27 2006, 01:42 PM Porter ksiazka, rzuc mi takze te materialy jesli mozesz ... Feb 27 2006, 03:02 PM Gość to i ja poproszę jeżeli można ruutek@wp.pl
pozdra... Feb 27 2006, 07:37 PM ja rowniez poprosze- fin.n@wp.pl
z gory dzieki Feb 27 2006, 10:04 PM kiedyśprzeszedlem a może mała zmiana
S. Spilberg "Monachium" poleca... Feb 27 2006, 11:48 PM ksiazka Nie ma sprawy podesle wam materialy jeszcze w tym ... Feb 28 2006, 07:59 AM Porter Jesli Monachium to tylko Georga Jonasa, ksiazka na... Feb 28 2006, 08:18 AM Gość Proszę o to meile, które znalazłem
barteklublin@... Feb 28 2006, 07:55 PM barteklublin barteklublin@yahoo.pl
JUZ MAM ,DZIEX KSIAZKA! Feb 28 2006, 08:14 PM aDZIK (barteklublin)barteklublin@yahoo.pl
JUZ MAM ,DZIEX... Feb 28 2006, 11:42 PM barteklublin adzik spoko ja po prostu nie moglem do wczorajszeg... Mar 1 2006, 08:10 AM aDZIK (barteklublin)adzik spoko ja po prostu nie moglem ... Mar 1 2006, 09:31 PM ksiazka Mam nadzieje, ze dojda materialy do was. Czesc wra... Mar 2 2006, 11:23 AM do mnie doszlo. dzieki
fin Mar 2 2006, 12:54 PM barteklublin Sluchaj ksiazka najprawdopodobniej ten blad to zby... Mar 2 2006, 02:41 PM Darek jakie polecasz ksiazki Mar 2 2006, 10:41 PM ksiazka Jesli bede mial wiecej interesujacych materialow t... Mar 3 2006, 10:10 AM aDZIK Dzięki Książko. Mar 3 2006, 10:59 PM >PeRRy< Widze,ze "ksiazka" ma jakies interesujace material... Mar 4 2006, 10:55 AM AK Wrociłem i odpowiadam- polecam Autor: Anonim Tytuł... Mar 5 2006, 11:14 AM k-a Ok PeRRy, zrobie co w mojej mocy.
Moze kiedys wyjd... Mar 5 2006, 06:54 PM Jesliby to było mozliwe, tez prosze o przeslanie t... Mar 5 2006, 08:33 PM k-a tataczesiu, maile wracaja z powrotem na moja skrzy... Mar 7 2006, 02:18 PM sławek k-a....jak tam trojany? już robią co mają robić? ... Mar 7 2006, 11:42 PM aDZIK (sławek)k-a....jak tam trojany? już robią co mają ... Mar 7 2006, 11:58 PM pokrak Jesliby sie dalo to sproboj na ten adres tataczesi... Mar 9 2006, 03:59 PM >PeRRy< Panie Piotrze(ksiazka) do mnie doszlo.Ogromne podz... Mar 12 2006, 04:50 PM Telewidz Dla was matoły najlepsza jest ksiązka telefoniczna... Mar 29 2006, 11:11 PM Telewidz ??????? Apr 15 2006, 09:47 AM Hej TELEWIDZ, bardzo Cie polubilem, ale czy masz j... Apr 17 2006, 02:49 PM Telewidz RE: Jakie polecasz książki Apr 24 2006, 09:29 AM Telewidz Ja bym polecil"playboy" Apr 24 2006, 09:55 AM dla ciebie z pieskami Apr 24 2006, 10:25 AM telewidz RE: Jakie polecasz książki Apr 24 2006, 04:20 PM Dlugo nie byl poruszany ten watek.
Na "S" z tego ... May 4 2006, 11:42 AM Rafał Górski, Łódź Czy ktos, moze mi pomoc znalezc ten link o ktorym ... May 4 2006, 02:04 PM no nie następny doradca May 4 2006, 04:40 PM Pytania do organizatorow. Czy bedzie mozna kupic k... Jun 13 2006, 09:22 AM maly mam pytanie: może zna ktoś tytuły książek o wojnie... Jun 25 2006, 09:26 PM
A jestem ciekaw co studiujesz? :?: Jun 25 2006, 09:33 PM |
3 użytkownik(ów) przegląda ten temat (3 gości i 0 anonimowych użytkowników)
0 Użytkownicy: