|
  |
 Jakie polecasz książki |
 Jan 31 2006, 11:01 AM
Post
#1
|
|
 Guests  |
Na forum padło kilka tytułow dobrych książek. Jedną z nich własnie kończę. Czy możecie wpisywać godne polecenia tytuły dotyczące biegania, pływania, triatlonu, wojskowości, szpiegostwa itd.
Wiem, że jest mnóswo stronn www o podobnej tematce ale może ktoś przeczytał cos ciekawego i ogólnodostępnego na rynku cywilnym. Pytanie do seniora. Mówiłeś w TV, że naukowo podszedłes do "rzeczy", zacząłes ostro trenować od strycznia. Co powiedział lub jak rozpisał Tobie trningi znajomy-naukowiec z AWFu? |
 |
 
|
|
Feb 1 2006, 12:22 AM
Post
#2
|
|
|
Guests |
Polecam Kod Leonardo tam wszystko o selekcji...
|
|
|
|
|
Feb 1 2006, 08:11 AM
Post
#3
|
|
|
Guests |
Ostatnio skończyłem M.Moracchini Oddziały Specjalne Hitlera. Niezłe poczytaj.Nowa pozycja wydana przez Bellonę.
|
|
|
|
|
Feb 1 2006, 10:44 AM
Post
#4
|
|
|
Guests |
Ja skonczylem MOSSAD.... polecaną na forum. Jesli chce ktos popracowac nad sobą i swoja psychą powinnien łyknąć tę pozycje.
|
|
|
|
|
Feb 1 2006, 10:46 AM
Post
#5
|
|
|
Guests |
podręcznik autorstwa Naglaka -Trening Sportowy
|
|
|
|
|
Feb 1 2006, 10:58 AM
Post
#6
|
|
|
Guests |
Jeśli chcecie dowiedzieć sie cos więcej o psychice, treningu, próbie wytrzymałości to zajrzyjcie do książęk Andy Mcnab`a byłego żołmierza SAS.Część z nich jest anglojęzycza ale i tak warto.
|
|
|
|
|
Feb 1 2006, 06:48 PM
Post
#7
|
|
 Grupa: Members |
Książka odezwij się do mnie to przedyskutujemy temat na gg:
adzik06@op.pl Pozdrawiam! 
|
|
|
|
|
Feb 1 2006, 07:27 PM
Post
#8
|
|
|
Grupa: Members |
A mozecie powiedziec gdzie mozna dostac "trening sportowy" naglaka bo zwiedzilem pare ksiegarni internetowychi zwyklych i nigdzie nie ma!moze macie jakis sposob zeby dostac ta ksiazke!!
-------------------- #76
|
|
|
|
|
Feb 1 2006, 07:44 PM
Post
#9
|
|
|
Grupa: Members |
(barteklublin) A mozecie powiedziec gdzie mozna dostac "trening sportowy" naglaka bo zwiedzilem pare ksiegarni internetowychi zwyklych i nigdzie nie ma!moze macie jakis sposob zeby dostac ta ksiazke!!
Mam ten sam problem 
Tydzień temu rzuciłem temat kumplowi, który studiuje na AWF i jak do tej pory cisza. :? |
|
|
|
|
Feb 1 2006, 09:36 PM
Post
#10
|
|
|
Grupa: Members |
Słabo się Panowie staracie...
Brzuszki, sztanga, interwały itp., a gdzie logiczne myślenie ? |
|
|
|
|
Feb 1 2006, 09:51 PM
Post
#11
|
|
|
Grupa: Members |
(senior) Słabo się Panowie staracie...
Już to napisałem w innym wątku, ale się powtórzę:
Brzuszki, sztanga, interwały itp., a gdzie logiczne myślenie ? Senior! Ziomalu! Odezwał byś się do młodego... adzik06@op.pl :wink: |
|
|
|
|
Feb 1 2006, 11:21 PM
Post
#12
|
|
|
Grupa: Members |
senior naprawde dowiadywalem sie prawie wszedzie i nic ,jest tylko metodyka treningu,ale nigdzie nie ma treningu sportowego!pomoz przyszlym selekcjonerom jak mozesz!!!
|
|
|
|
|
Feb 2 2006, 10:32 AM
Post
#13
|
|
|
Guests |
"Teoria sportu" jest dobrą pozycją, warto się wgłębić. Po tej lekturze samemu można świetnie rozpolanować trening nawet jęsli studiujesz bądź pracujesz. Przeczytacie o wytrzymałości, sile, kondycji, koordynacji, zręczności tych rzeczach, które preferowane są na pre- i selekcji. Jest to książka która wrzuci was na wyższy poziom.
|
|
|
|
|
Feb 2 2006, 10:38 AM
Post
#14
|
|
|
Grupa: Members |
(Anonymous) "Teoria sportu" jest dobrą pozycją, warto się wgłębić. Po tej lekturze samemu można świetnie rozpolanować trening nawet jęsli studiujesz bądź pracujesz. Przeczytacie o wytrzymałości, sile, kondycji, koordynacji, zręczności tych rzeczach, które preferowane są na pre- i selekcji. Jest to książka która wrzuci was na wyższy poziom. No dobra. Kto jest autorem tej "Teorii sportu"? O przesłuchaniach już tyle się naczytałem, ze już mogę falować na eSce! 
|
|
|
|
|
Feb 2 2006, 03:03 PM
Post
#15
|
|
|
Guests |
Teori Sportu pod redakcja Henryka Sozańskiego
|
|
|
|
|
Feb 2 2006, 03:56 PM
Post
#16
|
|
|
Grupa: Members |
juz znalazlem te ksiazke i chyba pokusze sie o to zeby ja przeczytac!chyba warto !
|
|
|
|
|
Feb 4 2006, 05:20 PM
Post
#17
|
|
|
Guests |
te dwie ksiązki juz przejrzałem warte polecenia może podacie inne tytuły
z góry dzięki |
|
|
|
|
Feb 5 2006, 11:56 AM
Post
#18
|
|
|
Guests |
Jesli jestescie zdecydowani na polepszenie waszych osiagniec w bieganiu, to mozecie zajrzec do "Praktycznego Poradnika dla Biegaczy”Amby`ego Burfoot`a. Naprawde polecam i zachecam. Wielkim atutem ksiazki jest jej prostota przkazu i rozwiazywania waznych problemow. Obowiazkowo powinni zajrzec tu wszyscy Ci, ktorzy zawodowo nie maja do czynienia ze sportem, tak jak ja. Selekcja jest co prawda inną impreza, nie nastawioną na jednostajny wysilek lecz na zmienny interwal, aby zaplanowac wydajny trening trzeba o tym pamietać.
Znajdziecie tu: - sposoby na polepszenie kondycji biegowej - program treningowy, jak podwoić wytrzymałość -jaki sposób zwiększyć wydatność treningów -jak ustrzec się najczęstszych kontuzji -w jaki sposób przygotować się do zawodów (chociazby pod wzgledem diety i psychy) |
|
|
|
|
Feb 5 2006, 05:44 PM
Post
#19
|
|
|
Guests |
troche z innej półki ksiązka
'sztuka wojny' sun tzsu |
|
|
|
|
Feb 5 2006, 11:51 PM
Post
#20
|
|
|
Grupa: Members |
A nie czasami Sun Tzu :wink: warto przeczytac
-------------------- "WIĘCEJ POTU NA TRENINGU, MNIEJ KRWI W WALCE"
|
|
|
|
|
7 użytkownik(ów) przegląda ten temat (7 gości i 0 anonimowych użytkowników)
0 Użytkownicy: