|
Pinned: Pytanie do Admina
| Napisane: Mar 21 2010, 07:00 PM | |
|
Advanced Member  Grupa: Members Postów: 49 Dołączył: 26-October 09 Użytkownik nr: 15,642 
|
no nie >>> chyba każdy strażak zawodowy tak zaczyna;) |
| Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #11578 · Odpowiedzi: 719 · Wyświetleń: 1,766,843 |
| Napisane: Mar 14 2010, 09:24 PM | |
|
Advanced Member Grupa: Members Postów: 49 Dołączył: 26-October 09 Użytkownik nr: 15,642
|
NOOOoo ! kolego, fajnie ze wstawiłeś ten kawałek "kopalni">>> dzięki za wstawke! |
| Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #11559 · Odpowiedzi: 43 · Wyświetleń: 440,073 |
| Napisane: Mar 14 2010, 11:20 AM | |
|
Advanced Member Grupa: Members Postów: 49 Dołączył: 26-October 09 Użytkownik nr: 15,642
|
dzięki za wrzutkę z formozy >>> ten plan jest całkiem, całkiem! |
| Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #11556 · Odpowiedzi: 43 · Wyświetleń: 440,073 |
| Napisane: Mar 13 2010, 11:12 PM | |
|
Advanced Member Grupa: Members Postów: 49 Dołączył: 26-October 09 Użytkownik nr: 15,642
|
Jeśli w teście zrobiłeś 41 – 45 pompek Dzień 1 – 60 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) seria 1 27 seria 2 29 seria 3 25 seria 4 25 seria 5 max (minimum 35) Minimum 1 Dzień przerwy Dzień 2 45 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) Dzień 3 45 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) seria 1 19 seria 1 20 seria 2 19 seria 2 20 seria 3 22 seria 3 24 seria 4 22 seria 4 24 seria 5 18 seria 5 20 seria 6 18 seria 6 20 seria 7 22 seria 7 22 seria 8 max (minimum 35 ) seria 8 max (minimum 40 ) Minimum 1 Dzień przerwy Minimum 2 dni przerwy Jeśli w teście zrobiłeś 46 – 50 pompek Dzień 1 – 60 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) seria 1 30 seria 2 34 seria 3 30 seria 4 30 seria 5 max (minimum 40) Minimum 1 Dzień przerwy Dzień 2 45 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) Dzień 3 45 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) seria 1 19 seria 1 20 seria 2 19 seria 2 20 seria 3 23 seria 3 27 seria 4 23 seria 4 27 seria 5 19 seria 5 21 seria 6 19 seria 6 21 seria 7 22 seria 7 21 seria 8 max (minimum 37 ) seria 8 max (minimum 44 ) Minimum 1 Dzień przerwy Minimum 2 dni przerwy Jeśli w teście zrobiłeś 51 – 55 pompek Dzień 1 – 60 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) seria 1 30 seria 2 39 seria 3 35 seria 4 35 seria 5 max (minimum 42) Minimum 1 Dzień przerwy Dzień 2 45 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) Dzień 3 45 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) seria 1 20 seria 1 22 seria 2 20 seria 2 22 seria 3 23 seria 3 30 seria 4 23 seria 4 30 seria 5 20 seria 5 25 seria 6 20 seria 6 25 seria 7 18 seria 7 18 seria 8 18 seria 8 18 Seria 9 max (minimum 53 ) seria 9 max (minimum 55 ) Minimum 1 Dzień przerwy Minimum 2 dni przerwy Jeśli w teście zrobiłeś 56 – 60 pompek Dzień 1 – 60 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) seria 1 30 seria 2 44 seria 3 40 seria 4 40 seria 5 max (minimum 55) Minimum 1 Dzień przerwy Dzień 2 45 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) Dzień 3 45 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) seria 1 22 seria 1 26 seria 2 22 seria 2 26 seria 3 27 seria 3 33 seria 4 27 seria 4 33 seria 5 24 seria 5 26 seria 6 23 seria 6 26 seria 7 18 seria 7 22 seria 8 18 seria 8 22 seria 9 max (minimum 58 ) seria 9 max (minimum 60 ) Minimum 1 Dzień przerwy Minimum 2 dni przerwy Jeśli w teście zrobiłeś powyżej 60 pompek Dzień 1 – 60 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) seria 1 35 seria 2 49 seria 3 45 seria 4 45 seria 5 max (minimum 55) Minimum 1 Dzień przerwy Dzień 2 45 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) Dzień 3 45 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) seria 1 22 seria 1 28 seria 2 22 seria 2 28 seria 3 30 seria 3 35 seria 4 30 seria 4 35 seria 5 24 seria 5 27 seria 6 24 seria 6 27 seria 7 18 seria 7 23 seria 8 18 seria 8 23 seria 9 max (minimum 59 ) seria 9 max (minimum 60 ) Minimum 1 Dzień przerwy Minimum 2 dni przerwy |
| Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #11547 · Odpowiedzi: 43 · Wyświetleń: 440,073 |
Pinned: Pytanie do Admina
| Napisane: Dec 8 2009, 08:33 PM | |
|
Advanced Member Grupa: Members Postów: 49 Dołączył: 26-October 09 Użytkownik nr: 15,642
|
CYTAT(remiko23 @ Dec 8 2009, 02:00 PM)  Czytam i czytam i nie rozumiem. Startuje w różnych imprezach i jeśli ponawiam w czymś start to po to by polepszyć wynik np. w maratonie, albo by ukończyć imprezę jak nie dałem rady. Przejście Selekcji jest czymś na pewno niesamowitym i wspaniałym w samym sobie. Przecież Każdy staruje po to by ja ukończyć. Ukończenie kolejnej edycji Selekcji nie wiem co może dać. Znowu sprawdzenie siebie? Pewnie w jakimś stopniu tak, ale ilu może się pochwalić, iż ukończyło Selekcje 2 razy?! Pamiętam takie jedno zdarzenie jakiś odcinek Selekcji z telewizji: Jeden z uczestników zrezygnował sam, spytany dlaczego? powiedział, że ukończył już kiedyś Selekcję, i nie ma sensu się męczyć dalej. (Może to na forum padło, mniejsza o) Pewne jest jedno, zajął komuś miejsc, nie mówię i nie twierdze, że inna osoba na tym miejscu mogła by dojść tak daleko jak on, jednak zostaje zawsze ale... Po Zostaniu Finalistą Selekcji nielicznym Pan Major może zaproponuje zostanie instruktorem następnej eski. To jest WIELKIE wyróżnienie. Poznanie Selekcji z drugiej strony. Jeśli komuś się to uda to nie wiem czy jest sens po 4 latach wystartować znowu w esce jako zawodnik? Wiem, iż Każda Selekcja jest inna i nie ma drugiej takiej samej. Uważam osobiście jednak, iż Osoby (finaliści, instruktorzy) startujący ponownie jako zawodnicy nic nie osiągną i raczej stoją w miejscu niż się rozwijają. Właśnie dla takich Osób, Pan Major wymyśla inne imprezy. Mam nadzieje, że mój punkt widzenia nie zmieni się od punktu siedzenia, czyli ukończenia Selekcji. Zgadzam się z Tobą w 100% >>>> ale jęsli ktoś chce startować po raz enty OK!!! czemu nie! Twoja sprawa. |
| Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #11183 · Odpowiedzi: 719 · Wyświetleń: 1,766,843 |
Pinned: Pytanie do Admina
| Napisane: Dec 5 2009, 08:27 PM | |
|
Advanced Member Grupa: Members Postów: 49 Dołączył: 26-October 09 Użytkownik nr: 15,642
|
CYTAT(S2007 @ Dec 5 2009, 07:10 PM) Finalisci to nie maszyny. Ja osobosice jestem w gorszej formie niz bylem na Selekcji. Przed startem czeka mnie ogrom pracy. Czekam na odp Majora w tej sprawie. podzielam Twoje zdanie poza tym ilu finalistów z zeszłej S bedzie w następnej??? ---to pytnie do admina ponieważ nie wydaje mi się by przyjechało ich więcej niż dziesęciu a jak przyjadą to nie wiadomo ilu przejdzie PS a jak przejdą to może 1/3 nie bedzie miała szczęścia i odpadnie, kolejna 1/3 złapie kontuzje i niech tych pozostałych dotrwa do końca!!! --- no i cóż z tego!!! |
| Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #11142 · Odpowiedzi: 719 · Wyświetleń: 1,766,843 |
Pinned: Pytanie do Admina
| Napisane: Dec 2 2009, 03:19 PM | |
|
Advanced Member Grupa: Members Postów: 49 Dołączył: 26-October 09 Użytkownik nr: 15,642
|
W mojej opinii jeśli gość jest finalistą na S2008 to spokojnie możę wziąść udział w S2010 o ile przejdzie PS rzecz jasna  |
| Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #11120 · Odpowiedzi: 719 · Wyświetleń: 1,766,843 |
| Napisane: Nov 16 2009, 10:06 PM | |
|
Advanced Member Grupa: Members Postów: 49 Dołączył: 26-October 09 Użytkownik nr: 15,642
|
a Ja polecam "Survival po Polsku" Kwiatkowskiego  |
| Forum: Forum Ekstremum · Podgląd postu: #11080 · Odpowiedzi: 249 · Wyświetleń: 1,266,782 |
 Nowe odpowiedzi Brak nowych odpowiedzi Popularny temat (Nowe) Popularny temat (Brak nowych) |
 Sonda (Nowe) Sonda (Brak nowych) Zamknięty temat Przeniesiony temat |