Trening na selekcje., Trening na selekcje. |
Oct 7 2009, 08:12 PM
Post
#41
|
|
Grupa: Members |
Jak trenować na selekcje? Jak trenowali Ci co przeszli selekcje? Co stosujecie jakie metody treningów z jakim obciążeniem ?
|
|
|
Nov 25 2013, 09:30 AM
Post
#42
|
|
Grupa: Root Admin |
Polecam mało znany ale bardzo bezpieczny tor francuski. Kilka sztuk pobudowano w latach 80-tych, jeden z pierwszych powstał w 1985 roku w Lublińcu / miałem okazje go testować przy okazji tworzenia instrukcji/ własnie w tamtym roku.
Bez ryzyka jak na OSF, ale wyciskąjacy ostatnie rezerwy Wiem ,że jeden uchował sie na Wędrzynie i maja go w OS ŻW w Warszawie |
|
|