IPB
    
     

Witaj Gościu ( Login | Rejestruj )

> Selekcja 2013

post Dec 24 2012, 05:46 PM
Post #101
szeregowiec



Advanced Member
***

Informacje o użytkowniku

Mikołaju, przyniesiesz nam jakąś dobrą nowinę ?

Cyprian
Go to the top of the page
+Quote Post
 
Start new topic
Odpowiedzi

post Jul 25 2013, 11:07 PM
Post #102
gregorypek1988

Newbie
*

Informacje o użytkowniku

Skoro już poszedł pierwszy większy opis to i ja coś napiszę z mojego punktu widzenia.

1. Czwartek 27.07. – przyjazd do Warszawy. Dostałem propozycję aby nocować u kolegi, który również brał udział w zabawie. Jestem Mu za gościnę bardzo wdzięczny.

2. Piątek 28.07. – Pominę dotarcie do celu ponieważ trochę to zajęło...
Na presce miałem lekki stres w oczekiwaniu na swoją kolej do przygotowanych dla nas stacji.

Mimo tego iż dokładnie pamiętam ile zrobiłem powtórzeń na stacjach to pominę ten fakt.

1. Stacja – Pajacyki.
Pajacyki z karabinem czy tam repliką karabinu. Mówili, że to był beryl. Tutaj chciałem wykonać założoną wcześniej liczbę pajacyków. Z faktu, że to była pierwsza stacja mogłem sobie obliczyć na spokojnie średnią poprzedników oraz jak wypadali na kolejnych dwóch stacjach po wykonanej liczbie pajacy. Czyli reasumując pajacyki zrobiłem na zasadzie główkowania.

2. Stacja – Delfinki.
Tutaj zrobiłem stałą, określoną liczbę jaką wykonywałem na swoich treningach. Liczba ta mnie nie zmęczyła, a chyba była podobna do średniej „omawianej”

3. Stacja – Przysiady z karnistrem.
Tutaj ciekawie bo zrobiłem również stałą liczbę i odłożyłem karnister mówiąc „starczy”.
Dostałem ochrzan od Opiekuna stacji. Pewnie zrobiłbym jeszcze 5 powtórzeń no ale ponoć można było sobie rozkładać siły wedle uznania.

4. Stacja – Brzuszki ze wznosem tułowia do góry
Stacja poszła ciekawie jednak dużo gorzej niż w zaciszu domowym.

5. Stacja – Brzuszki ze wznosem nóg.
Początki szły dobrze lecz po chwili przeniknęła mnie myśl… Przysiady...
No i nie ukończyłem tej stacji z takim wynikiem jaki planowałem.

6. Stacja – Test z Wojska Polskiego.
Podobało mi się przygotowanie testu. Wyobrażałem sobie to całkiem inaczej.
Poza samą kwestią przygotowania do tematu problem najbardziej sprawiał wzmożony oddech. Trzeba było się uspokoić, żeby spokojnie przejechać palcem po odpowiedzi.
Pewnie to nie miało znaczenia ale ja sobie tak ubzdurałem.

7. Stacja – Szerokie pompki.
Odpoczynek przy 6 stacji zrobił swoje. Wynik Ok. ale bez szału.

8. Stacja – Wąskie pompki.
Przyznam bez bicia, że zestresowałem się gdy blisko mnie została położona kamera na ziemi… Wynik tragedia. Dostałem takiej blokady w rękach jakiej nigdy w życiu nie doświadczyłem. Tutaj podam wynik, żeby podkreślić zażenowanie jakie odczuwałem po tej stacji… - 12 powtórzeń, a ile zaliczonych to nie mam pojęcia.

9. Stacja – Test z historii Polski.
Zmęczony dałem radę przeczytać i odpowiedzieć na część pytań. Na szczęście w większości poprawnie.

10. Stacja – Podnoszenie worka z pod kolan nad głowę. Coś ala martwy z barkami.
Dla mnie bardzo przyjemna konkurencja bo w ogóle nie czułem zmęczenia na pleckach i barkach. Zrobiłem tyle ile trzeba względem wyrównania oddechu. Byłem przekonany, że zaraz po tej stacji będą dwie kolejne.

Ku rozmysłom dostaliśmy trochę odpoczynku przed kolejnymi dwoma stacjami.

11. Stacja – Podciąganie się nachwytem.
Mówili głośno nie zarzucaj nogami do innych. Tak więc wisiałem na rekach jak kłoda i się podciągnąłem tyle razy ile fabryka dała. Podciąganie u mnie wychodzi najsłabiej tongue.gif

12. Stacja – Wyciskanie na poręczach – pracuje tricepsik.
Trochę się bałem po wąskich pompkach, że coś jest nie tak. Jednak bez kamer poszło trochę lepiej tongue.gif

Po konkurencjach zbiórka i czekanie na wywołanie swojego imienia i nazwiska. Z chłopakami, z którymi się poznałem realnie i szczerze umawialiśmy się już na ostre picie w Warszawie w związku z tym, że pewnie się nie dostaniemy. Wielkie plany, a tu nagle zostałem wywołany. Całe ciśnienie opadło i czułem się no po prostu zadowolony.
~17:30 rozejście się.

19:30 pociąg do… No właśnie do celu ale przez co.
Warszawa > Poznań > Piła > Szczecinek > Złocieniec 5:30 > zbiórka 6 rano.
Przesiadki i postoje oraz wizyty w nocnych zaowocowały lekkim dyskomfortem w wypoczęciu organizmu. Już nie wspomnę o spaniu między przedziałami w tureckim siadzie.

Ze Złocieńca jak dobrze Pamiętam w miłym i gustownym stylu mieliśmy się na 10 znaleźć w Drawsku Pomorskim. No to też się zjawiłem.

Drawsko fajne miasteczko ale według mnie to druga preska tylko, że w mniejszym gronie uczestników.

Pierwsza konkurencja to istna padaka bo sobie pomyślałem, że tyle przejechałem i mam tak szybko odpaść… Ciekawie człowiek pracuje w stresie. Dobrze wiedząc, że mam skupić się na określonym zadaniu przez pierwsza minutę robiłem to źle tongue.gif

Druga konkurencja pozwoliła Mi zwiedzić miasteczko. Mieszkańcy pierwsza klasa poza jednym Panem co sobie zażartował i pokierował mnie w przeciwną stronę... w dodatku pod górkę.

Trzecia konkurencja to czas na odpoczynek i poznanie miasta...

Oczekując na swoją kolej na być albo nie być w gronie tych co pojadą na poligon dopadł nas deszczyk. Poprzez roszady spowodowane deszczem znalazłem się na końcu kolejki, a nie w środku jak chciałem. Nie wiem czy to ze stresu czy zmęczenia strasznie zaczęły rwać mnie zatoki i pojawił się ból głowy. Chyba to był stres bo wszystko zeszło jak już miałem opaskę i jechałem z partią numerków na poligon.
Pierwsze wrażenie na poligonie było naprawdę super. Ten cały ogrom terenu mnie podekscytował. Kilka zbiórek do wymarszu no i wymarsz. Dla mnie to była katorga.
Zostałem, że tak powiem zniszczony zwykłym czy może niezwykłym dla mnie marszem.
Myślałem, że jak umiem przebiec bez problemu i bez większego zmęczenia 20km to chodzić umiem. Nic bardziej mylnego. Poprzez dorównywanie kroku podbieganiem do reszty nabawiłem się kontuzji. Co to się stało nie wiem po prostu każdorazowy ruch prawą nogą do przodu sprawiał mi ból. Dodatkowo mokry piasek w butach obtarł mnie dość poważnie. Odciski i otarcia zagoiły mi się 6 dni po powrocie do domu. To nie żalenie ale uświadomienie sobie, że jak idiota dobrałem buty. No ale skąd mogłem wiedzieć, że adidasy, w których biegam 2 lata okażą się zawodne.

Ciemno już, a ja dalej maszeruję. Naglę słyszę, że będzie czołganie… pod górkę… potem pod większa górkę… no i wszystko będąc mokrym od deszczu. Niestety jako ostatni podszedłem do czołgania z powodu niedotrzymania kroku reszcie. Bycie ostatnim nie jest fajne – tyle powiem.

Po zebraniu się w dwu szeregu usłyszałem słowa, które wywołały wielki uśmiech na mojej twarzy. Coś w stylu, że teraz mamy ubrać coś przeciw deszczowego. Chwilę uśmiechnięty zebrałem się w sobie i dałem radę maszerować jeszcze trochę. Dwa razy mówiłem chłopakom na tyłach, że to dopiero początek, a ja ze stopami mam meksyk. Skutecznie mnie motywowali. Jednak za trzecim razem podjąłem świadomą decyzje i odpuściłem. Szkoda mi było nóg, a wina jest tylko mojego przygotowania pod względem sprzętu.

Powrót do domu pominę tak samo jak pominąłem różne fakty. Nie chcę odbierać zabawy przyszłym uczestnikom S.

Podsumowanie:

Przygotowanie pod względem fizycznym – Ok – ale będę ćwiczyć intensywniej bo samo przygotowywanie do S pokazało, że można robić zawsze więcej niż zazwyczaj!
Jedynie co dodam do treningów to ćwiczenie marszu!

Przygotowanie pod względem psychicznym – Za drugim razem będzie lepsze.

Przygotowanie pod względem sprzętu – tragedia, na przyszłą S jadę swoim autem i dobieram całkiem inny sprzęt niż na tą S.

Moja opinia odnośnie Selekcji jest bardzo pozytywna. Zresztą była już taka przed wzięciem udziału. Ponieważ motywuje ludzi do ćwiczeń, a jak wiadomo sport to zdrowie.
Po jej zakończeniu tydzień przerwy na wyleczenie nóżek i na nowo powrót do treningów. W końcu za rok trzeba się wykazać na nowo. Zaś z drugiej strony myślę, że Ci co ćwiczą regularnie to siłą rzeczy zawsze wracają do ćwiczeń.

Niestety nie miałem okazji dotrwać do typowych indywidualnych konkurencji żeby się sprawdzić, a na tym najbardziej mi zależało… No cóż liczę na to, że za rok się uda.

Dodatkowo chciałbym powiedzieć, że na Presce poznałem super ludzi. Nie sądziłem, że w parę chwil się dogadamy i zorganizujemy w paczkę. I to chyba zaraz po dążeniu do celu było najlepszym doświadczeniem całej tej imprezy – Poznani ludzie!
Na koniec chciałbym podziękować wszystkim organizatorom i ludziom, którzy włożyli swój wkład aby przygotować taką imprezę. Także dzięki wielkie wszystkim tym z którymi wspólnie zmagałem się z konkurencjami.

Do zobaczenia na przyszłej S.

Greg smile.gif




Go to the top of the page
+Quote Post

Posty w tym temacie
- szeregowiec   Selekcja 2013   Dec 24 2012, 05:46 PM
- - gregorypek1988   Wedłóg mnie powinni przejść Ci, którzy na to sobie...   Apr 4 2013, 11:57 AM
- - Kokson   I właśnie temu służy coraz bardziej wymagająca pre...   Apr 4 2013, 12:42 PM
- - admin   Obawiam się ,że spanie z mapą w tym roku nic nie d...   Apr 5 2013, 09:45 AM
- - Kokson   Powiedzmy że moje stosunki z mapa są na poziomie d...   Apr 5 2013, 10:44 AM
- - panda   Patronat ŻW i DWS = Preselekcja analogiczna do spr...   Apr 5 2013, 09:19 PM
- - 111pilsudski   8 km krótki odcinek nawigacyjny? Żeby Cię pogrąży...   Apr 6 2013, 08:09 AM
- - admin   Zygi robi specjalizację na kajaki... W grotach maj...   Apr 8 2013, 12:35 PM
- - mlodyszczawik   Może w tym roku jedną z konkurencji/stacji na pres...   Apr 8 2013, 10:33 PM
- - Luke21   A mi się wydaje że Kokson jest nawet sprytny. Tera...   Apr 8 2013, 11:18 PM
- - admin   Myślę ,że się wszyscy mylimy. Kokson jest po pro...   Apr 9 2013, 05:52 PM
- - Luke21   Ponieważ w mym stylu jest wypisywać rzeczy dziwne,...   Apr 10 2013, 11:33 PM
- - gregorypek1988   Kolego drogi siłownia nie jest nudną koniecznośćia...   Apr 11 2013, 10:34 AM
- - admin   Myślę, że w tym roku etap wstępny będzie dla wielu...   Apr 12 2013, 08:45 PM
- - admin   Powiem tylko tyle- proces preselekcji w tym roku w...   Apr 22 2013, 06:03 PM
- - Luke21   Majora myśli mają daleki zasięg bo miałem przed wc...   Apr 28 2013, 10:03 PM
- - fly   Luke profilaktycznie miej przy sobie ketchup.   Apr 29 2013, 01:20 PM
- - admin   Obawiam się ,że będziesz musiał zjeść te sznurówki...   May 19 2013, 08:10 PM
- - Luke21   To wspaniała wiadomość. Ale jeśli nie będzie biega...   May 23 2013, 11:12 AM
- - admin   Zgłoszeń wciąż przybywa i przybywa. Za kilka dni n...   Jun 2 2013, 09:14 PM
- - Luke21   czuj mi podpowiada elementy przenikania w mieście ...   Jun 9 2013, 11:16 AM
- - admin   Coś w tym jest, tylko dlaczego tak duże aglomeracj...   Jun 10 2013, 02:42 PM
- - gregorypek1988   Etap miejski nie musi "być" Niepotrzeb...   Jun 11 2013, 05:56 PM
- - Kokson   Mysle ze etap miejski przy +/- 40 "zwycięzcac...   Jun 12 2013, 09:55 AM
- - admin   W poniedziałek na stronie pojawi się zakres ćwicz...   Jun 12 2013, 08:49 PM
- - maly   Witam wszystkich! I dwa szybkie dla AK A ja mó...   Jun 17 2013, 06:12 PM
- - Kokson   Pre zapowiada sie fajnie tylko zastanawia mnie jed...   Jun 19 2013, 10:35 AM
- - Avalanche   OSF to na mój gust Ośrodek Sprawności Fizycznej (c...   Jun 19 2013, 10:53 AM
- - admin   Jak to mówią : NIEZBADANE SĄ WYROKI.... Nie powiem...   Jun 19 2013, 01:19 PM
- - maly   OSF pewnie mało FSO -> ktoś się poprostu pomyl...   Jun 19 2013, 03:10 PM
- - Kokson   Adminie utrudienia z rejestracja sa przez tego ...   Jun 19 2013, 06:54 PM
- - gregorypek1988   Każda sekunda na forum to stracona sekunda z treni...   Jun 21 2013, 12:46 AM
- - admin   Informuję ,że zakres tematyczny testów oraz info...   Jun 21 2013, 06:52 AM
- - Kokson   Adminie obawiam sie że masz racje. Teoria Orwella ...   Jun 24 2013, 04:43 PM
- - McNab   Szefie - a masz wyniki moczu, morfologi z rozmazem...   Jun 25 2013, 12:48 AM
- - Kokson   własnie w tym problem Mc ... ;/ Dziś zadziałam i ...   Jun 25 2013, 06:18 AM
- - 111pilsudski   CYTAT(admin @ Jun 21 2013, 06:52 AM) ,że ...   Jun 25 2013, 06:54 AM
- - gregorypek1988   http://www.youtube.com/watch?v=unhNOEpQSJQ Czy je...   Jun 25 2013, 08:29 PM
- - anula   He he raczej w takim: https://www.facebook.com/pho...   Jun 25 2013, 08:37 PM
- - Kokson   Greg jezeli chodzi o musztre to przypuszczam że za...   Jun 25 2013, 10:26 PM
- - gregorypek1988   Kokson mnie zabroniono w wieku 18 lat iść do wojsk...   Jun 26 2013, 06:11 PM
- - Kokson   Greg... akurat Sabaton no wiesz Dzieki Tobie miał...   Jun 26 2013, 07:31 PM
- - maly   gregorypek1988 mało widziałeś.... pozdr M ps: jest...   Jun 26 2013, 08:00 PM
- - gregorypek1988   a jest taki gnat? :>   Jun 26 2013, 11:26 PM
- - admin   Podobne z tą samą optyką... Zresztą stał na Sele...   Jun 27 2013, 08:06 AM
- - maly   Tak jak mówi AK - ta sama optyka, ten sam kaliber,...   Jun 27 2013, 10:02 PM
- - Akira   Właśnie wróciłem, niestety w tym roku się nie dost...   Jun 28 2013, 05:27 PM
- - mlodyszczawik   Opowiedz coś więcej jakie były ćwiczenia, jaki poz...   Jun 28 2013, 09:28 PM
- - Kokson   Szczawik poziom był naprawde wysoki. 430 punktów t...   Jun 28 2013, 10:04 PM
- - mlodyszczawik   Po tym co mówisz tak mi się wydaje że nawet gdybym...   Jun 28 2013, 11:40 PM
- - Akira   Ja miałem 338 o ile dobrze pamiętam. Kolejność ćwi...   Jun 29 2013, 02:26 PM
- - Kokson   Mnie brzuch nie sprawił problemów. Dawałem ile fab...   Jun 29 2013, 04:47 PM
- - Wołek85   Oj Kokson, zawiodłeś mnie... A tak liczyłem na Cie...   Jun 30 2013, 01:43 PM
- - Kokson   Niestety ale to juz było. Jedyne co na to moge por...   Jun 30 2013, 02:09 PM
- - gregorypek1988   Hej, Ja zrezygnowałem w sobotę koło 23 na poligoni...   Jul 1 2013, 09:08 AM
- - Wołek85   Ja byłem po drugiej stronie barykady ;-)   Jul 1 2013, 04:14 PM
- - mlodyszczawik   czy nikt nie przeżył tegorocznej selekcji skoro tu...   Jul 7 2013, 08:58 PM
- - admin   XVI Selekcję ukończyło 17 osób. Właśnie wróciłem z...   Jul 8 2013, 03:04 PM
- - Władek   Co tak cicho, jak gdyby XVI Selekcja się nie odbył...   Jul 13 2013, 10:06 AM
- - Kokson   Chyba dostali taki wycisk ze muszą pozbierać mysli...   Jul 13 2013, 01:18 PM
- - mlodyszczawik   Dzięki kokson, założyłem się o 100zł że pierwszy ...   Jul 13 2013, 09:47 PM
- - Brinx   Co mogę powiedzieć od Siebie.. Pogoda w tym roku d...   Jul 14 2013, 07:30 PM
- - maly   Właśnie jak śmigło leciało na S nie zdązyłem na od...   Jul 14 2013, 09:18 PM
- - admin   Tak Mały wiedziałem ,że przylecisz , nawet na sied...   Jul 25 2013, 06:56 AM
- - gregorypek1988   Skoro już poszedł pierwszy większy opis to i ja co...   Jul 25 2013, 11:07 PM
- - 111pilsudski   greg Przez chwilę miałem wrażenie jakbym czytał ...   Jul 30 2013, 09:46 PM
- - asik   przynajmniej ma odwage sie wypowiedziec. wiec niem...   Jul 31 2013, 12:03 PM
- - 111pilsudski   Przecie ja nie negowc. Takie miałem odczucie, więc...   Jul 31 2013, 10:25 PM
- - gregorypek1988   Jak to się mówi "Ćpaj sport" - więc może...   Jul 31 2013, 11:06 PM
- - 111pilsudski   http://wiadomosci.wp.pl/gid,15858737,gpage...PL,ga...   Aug 1 2013, 05:46 PM
- - admin   Wy macie wspomnienia, my też. Dla każdego z nas k...   Aug 5 2013, 04:16 PM
- - Brinx   Życzymy szybkiego powrotu do zdrowia, i wytrwałośc...   Aug 8 2013, 10:03 AM
- - Rafał Górski   Panie Majeorze, dużo zdrowia życzę. Dziękuje Panu ...   Aug 16 2013, 01:54 PM
- - admin   Powoli dobiega montaż kolejnych odcinków tegorocz...   Aug 29 2013, 07:14 AM
- - 111pilsudski   CYTAT(admin @ Aug 29 2013, 08:14 AM) Robi...   Sep 2 2013, 07:58 AM
- - Kokson   Jak dla mnie to bardzo dobrze ze akcja nie skupia ...   Sep 2 2013, 10:17 PM
- - admin   W najbliższą niedzielą rusza emisja tegorocznej Se...   Sep 6 2013, 07:34 AM
- - gregorypek1988   Aż jestem ciekaw co mnie ominęło   Sep 6 2013, 04:44 PM
- - Kokson   Niestety. Chec codziennego zrobienia 100 km na row...   Sep 8 2013, 09:39 PM
- - Luke21   Greg zapomniał w swojej relacji o dwóch kwestiach ...   Sep 10 2013, 12:24 AM
- - Kokson   I juz obejrzana relacja z preselekcji. Pierwsze od...   Sep 10 2013, 03:50 PM
- - Akira   Już po pierwszym odcinku widać że jest lepiej jeże...   Sep 12 2013, 10:05 PM
- - Wołek85   Przegapiłem 2 odcinek. Można gdzieś go jeszcze obe...   Oct 5 2013, 08:32 AM
- - Kokson   Akira co Ty opowiadasz. W pierwszym odcinku Pre zo...   Oct 5 2013, 03:22 PM
- - mlodyszczawik   Odcinek 6 jak na razie the best, no i ten numer z ...   Oct 13 2013, 07:42 PM
- - lucass   Odpowiedziałem na pytanie o rejestrację, ale to je...   Oct 26 2013, 11:54 PM
- - admin   Na profilu Selekcja na Fejsie pojawiają się zdjęc...   Nov 29 2013, 08:59 AM
- - admin   Na profilu Selekcja na Fejsie pojawiają się zdjęc...   Nov 29 2013, 08:59 AM
2 Stron V  < 1 2


Reply to this topicStart new topic
13 użytkownik(ów) przegląda ten temat (13 gości i 0 anonimowych użytkowników)
0 Użytkownicy: