Trening na selekcje., Trening na selekcje. |
Oct 7 2009, 08:12 PM
Post
#21
|
|
Grupa: Members |
Jak trenować na selekcje? Jak trenowali Ci co przeszli selekcje? Co stosujecie jakie metody treningów z jakim obciążeniem ?
|
|
|
Jun 19 2013, 01:25 PM
Post
#22
|
|
Grupa: Root Admin |
Proponuję przewertować internet i poszukać haseł:
Ośrodek Sprawności Fizycznej- zwłaszcza tzw, ściana płaczu oraz Biegowy Test Siłowy- jeden z lepszych weryfikatorów z lat 70-90 tych poziomu motoryki. |
|
|