![]() |
![]()
Post
#1
|
|
![]() ![]() Grupa: Members ![]() |
Jak trenować na selekcje? Jak trenowali Ci co przeszli selekcje? Co stosujecie jakie metody treningów z jakim obciążeniem ?
|
|
|
![]() |
![]()
Post
#2
|
|
![]() ![]() Grupa: Members ![]() |
gregorypek1988 masz w Katowicach taki fajny basen?
![]() Tak z innej beczki to jak uważacie..? Czy skrzywienie kręgosłupa ma jakieś znaczenie przy robieniu pompek? Ćwiczę pompki i ogólnie na siłowni i czuje jak by mi łopatka opadała... Nie chciałbym sobie krzywdy robic dlatego w poniedziałek idę do ortopedy jednak chciałbym poznać wasze zdanie na ten temat. Tylko zaznaczam wasze zdanie a nie zdanie wycięte z Wikipedii:) Pozdrawiam Tomek |
|
|
![]() ![]() |