![]() |
![]()
Post
#1
|
|
![]() ![]() Grupa: Members ![]() |
Jak trenować na selekcje? Jak trenowali Ci co przeszli selekcje? Co stosujecie jakie metody treningów z jakim obciążeniem ?
|
|
|
![]() |
![]()
Post
#2
|
|
![]() ![]() ![]() ![]() Grupa: Members ![]() |
Tutaj możesz znaleść coś ciekawego.
http://www.youtube.com/creators/nexttrainer.html Osobiście korzystałem z programów na kanale ATHLEAN-X. -------------------- n3/2008
|
|
|
![]() ![]() |