![]() |
![]()
Post
#1
|
|
![]() ![]() Grupa: Members ![]() |
Jak trenować na selekcje? Jak trenowali Ci co przeszli selekcje? Co stosujecie jakie metody treningów z jakim obciążeniem ?
|
|
|
![]() |
![]()
Post
#2
|
|
![]() ![]() ![]() Grupa: Members ![]() |
może trochę wrócimy do tematu
poszukuję nowej inspiracji na trening wydolnościowo- wytrzymałościowy z ciężarem własnego ciała zaproponujcie jakieś ćwiczenia ? co sami robicie? opis - a najchętniej link na yt dzięki, pozdr -------------------- " tyle wiemy o sobie ile nas sprawdzono" W. Szymborska
|
|
|
![]() ![]() |