Jak wygląda aktualna preselekcja...?, PS 2009 - krótki opis i porady. |
Feb 3 2010, 08:54 PM
Post
#1
|
|
Grupa: Members |
Witam, mam pytanie, jak wyglądała PS 2009, jakie były ćwiczenia.. Test z historii czego dotyczył.
I jaka jest ilość powtórzeń w seriach wykonywana przez najlepszych? Wiem, że minimum nie ma by się dostać na selekcję, lecz tak mniej więcej ile trzeba zrobić.. Ja chcę w tym roku iść pierwszy raz, a wszędzie co innego słyszę i niewiele kapuję.. |
|
|
Feb 4 2010, 08:35 PM
Post
#2
|
|
Grupa: Members |
Dzięki za filmik, dał mi do myślenia. Wszystko robi się na ilość w ciągu minuty tak? Aaaa no i jeszcze pytanie, te pompki to wiem, że na cegłach lecz interesuje mnie szerokość. Do tej pory to była jak kto chciał osobiście, czy np wszyscy na szerokość barków robią czy tak całkiem szeroko..?
|
|
|